ワークアウト記録(198)

2020年67回目(198)

もう遅れられない

やることやってから遊びなさい

ランニング 3.0 km (Total 197.5 km)

腹筋 50

ショルダープレス 50

瞑想 15 min

しっかりしろ

引っ張られてるのは自分