2021年63回目(260) まだだ 今やれることを今やるのだ ランニング 3.0 km (Total 385.0 km) チェストプレス 50 腹筋 50 瞑想 10 min 一気に進める 時間がない

2021年62回目(259) なぜ今日やらない なぜ今を大切にしない ランニング 3.0 km (Total 382.0 km) チェストプレス 50 腹筋 50 瞑想 10 min やるのは今 毎日進め

2021年61回目(258) やるべきこと やりたいと思ったこと ランニング 3.0 km (Total 379.0 km) 背筋 50 腹筋 50 瞑想 10 min やれることを進めろ 考えるんだ

2021年60回目(257) 実は 昨日も来てる ランニング 2.0 km (Total 376.0 km) アームカール 50 腹筋 50 瞑想 10 min まだまだ まだまだまだまだ

2021年59回目(256) 負け続け いつ止められる ランニング 3.0 km (Total 374.0 km) チェストプレス 50 腹筋 50 瞑想 10 min やれることをやれ 止まるな