ワークアウト記録(310)

2022年48回目(310)

休みに入ったんじゃない

やりたいことを思い切りやるとき

ランニング 3.0 km (Total 532.0 km)

チェストプレス 50

太もも 50

腹筋 50

瞑想 10 min

経験不足

・全てをやり直す

・しっかり修める

・今がベストチャンス

どこまでも

やれる時は今