2019年107回目 もう限界！を感じて、さらに前へ！ 本気を見せる金曜日。 ランニング 2.5 km (Total 295.2 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は一気に休んで、慣性で走る。

2019年106回目 さらに前へ！ 野心を見出す木曜日。 ランニング 2.0 km (Total 292.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日はもっともっともっともっと前へ。

2019年105回目 今日も一気に駆け上がる！ なりふり構わず水曜日。 ランニング 3.0 km (Total 290.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日はもっともっともっと前へ。

2019年104回目 今日の集中もイケてる！ もう一つ前へと火曜日。 ランニング 3.1 km (Total 287.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日はもっともっと前へ。

2019年103回目 私は集中は奇跡を呼ぶ！ 一つ前に進んだ月曜日。 ランニング 2.9 km (Total 284.6 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日はさらに集中する日。

2019年102回目 私はシミュレーションを極める！ やる気を出して金曜日。 ランニング 3.0 km (Total 281.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は道を極める。

2019年101回目 私がどうしたいか！ その通りになる木曜日。 ランニング 2.5 km (Total 278.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は脳シミュレーション。

2019年100回目 きたきたきたきたー！ 今年100回目まで数えて、ようやく火曜日。 ランニング 3.1 km (Total 276.2 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は良い出会いを与える。

2019年99回目 まだまだまだまだー！ 休み過ぎて元気な月曜日。 ランニング 2.8 km (Total 273.1 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日もまだまだ。

2019年98回目 走りきったか？まだ行ける！ スッキリ終わった金曜日。 ランニング 3.0 km (Total 270.3 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は変わらない本気。

2019年97回目 まだ行ける。まだ行ける。 素晴らしいリラックスが成果を生む水曜日。 ランニング 1.6 km (Total 267.3 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は全力で打ち込む。

2019年96回目 絞れ。絞りきれ。 全てを１日に詰め込んだ月曜日。 ランニング 3.5 km (Total 265.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は全力で頭を使う。

2019年95回目 時間がないのだから、やることを絞りましょう。 全てのストレスを発散、金曜日。 ランニング 4.0 km (Total 262.2 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は時間を最大限に使う

2019年94回目 昨日は記録忘れてたけど、3.6 km。 曜日の感覚を失ってる木曜日。 ランニング 3.3 km (Total 258.2 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング！ 明日は時間を有効活用する。