ワークアウト記録(96)

2019年96回目

絞れ。絞りきれ。

全てを１日に詰め込んだ月曜日。

ランニング 3.5 km (Total 265.7 km)

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

明日は全力で頭を使う。