ワークアウト記録(86)

2019年86回目

一気に前へ。

土日の充実感が爆発、月曜日。

ランニング 3.9 km (Total 234.5 km)

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

明日は笑顔で協力、笑顔で元気になる。