2019-08-27 ワークアウト記録(104) 2019年104回目 今日の集中もイケてる! もう一つ前へと火曜日。 ランニング 3.1 km (Total 287.7 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング! 明日はもっともっと前へ。