ワークアウト記録(103)

2019年103回目

私は集中は奇跡を呼ぶ！

一つ前に進んだ月曜日。

ランニング 2.9 km (Total 284.6 km)

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

明日はさらに集中する日。