2019-08-09 ワークアウト記録(98) 2019年98回目 走りきったか?まだ行ける! スッキリ終わった金曜日。 ランニング 3.0 km (Total 270.3 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング! 明日は変わらない本気。