ワークアウト記録(259)

2021年62回目(259)

なぜ今日やらない

なぜ今を大切にしない

ランニング 3.0 km (Total 382.0 km)

チェストプレス 50

腹筋 50

瞑想 10 min

やるのは今

毎日進め