ワークアウト記録(196)

2020年65回目(196)

まだまだ突き進む

置いていかれそうだけど、着いていく

ランニング 3.0 km (Total 191.5 km)

腹筋 50

ショルダープレス 50

瞑想 15 min

着いていくだけじゃない

追い抜き、先頭を引っ張るくらいまでいく