ワークアウト記録(195)

2020年64回目(195)

大統領選

前回も夜は騒がしかったっけ

ランニング 3.0 km (Total 188.5 km)

腹筋 50

ショルダープレス 50

瞑想 15 min

私のやるべきこと

少しずつでも進めば良い