ワークアウト記録(156)

2020年25回目(156)

あと5ヶ月で一区切り

本気で終わりにいく

ランニング 3.0 km (Total 68.6 km)

腹筋 50

ショルダープレス 50

瞑想 15 min

背水の陣

前に出る