2019年53回目 いよいよ始まった。 3年後も今日の気持ちを忘れないと誓った金曜日。 ランニング 3.3 km (Total 140.8 km) アームカール 40 kg x 20 チェストプレス 60 kg x 20 ショルダープレス 45 kg x 15 腹筋 負荷なし x 50 背筋 負荷なし x 50 瞑想 10 mi…

東京大 五神真総長の入学式での講話 「知のプロフェッショナル」となるために必要な3つのポイント 1. 本質 原点に立ち戻り、本質を自ら問う 2. 忍耐 あきらめずに考え続ける 3. 発想 既存の知識を発展させる これからの社会に貢献するため、複合的で複雑な課…