ワークアウト記録(150)

2020年19回目(150)

今、すぐ。

今できることを最大限やる。

ランニング 2.5 km (Total 51.5 km)

腹筋 50

チェストプレス 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

まだまだいける。