ワークアウト記録(149)

2020年18回目(149)

分かっただろ。実力不足。

悔しさ、怒りは最高のエネルギー。

ランニング 3.0 km (Total 49.0 km)

背筋 50

アームカール 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

圧倒的に勝つ。