ワークアウト記録(191)

2020年60回目(191)

幸先良いスタート

今やるチカラ

ランニング 3.0 km (Total 176.5 km)

腹筋 50

チェストプレス 50

瞑想 15 min

遅れるわけにはいかない

やりたいことをやるために