ワークアウト記録(192)

2020年61回目(192)

目標を立てる

やれない自分を見つめ直す

ランニング 3.0 km (Total 179.5 km)

腹筋 50

チェストプレス 50

瞑想 15 min

目標は常にアップデート

吊り上げていけ