ワークアウト記録(116)
2019年116回目
キタキタ
Second half がスタートの火曜日。
ランニング 2.7 km (Total 317.3 km)
ショルダープレス 30回
瞑想 10 min
今日の重点はランニング!
明日は課題を見つける
2019年116回目
キタキタ
Second half がスタートの火曜日。
ランニング 2.7 km (Total 317.3 km)
ショルダープレス 30回
瞑想 10 min
今日の重点はランニング!
明日は課題を見つける