ワークアウト記録(246)

2021年49回目(246)

早く！今すぐ！

逃げるな。すぐやれ

ランニング 3.0 km (Total 343.5 km)

アームカール 50

腹筋 50

瞑想 10 min

人のためにやれることを

続けるんだ