ワークアウト記録(242)

2021年45回目(242)

まだ習慣を作れない

明日も負けそうな気分が拭えない

ランニング 3.0 km (Total 331.5 km)

チェストプレス 50

腹筋 50

瞑想 10 min

明日だけでもいい

あと1日だけでいいから