ワークアウト記録(177)

2020年46回目(177)

境界線がない

ずっとやってる

ランニング 3.5 km (Total 134.5 km)

腹筋 50

アームカール 50

瞑想 15 min

やることなくなることを喜ぼう

1日暇な日にしたらいい