ワークアウト記録(188)

2020年57回目(188)

考えるな、やれ

止まるんじゃない、やれ

ランニング 3.0 km (Total 167.5 km)

腹筋 50

チェストプレス 50

瞑想 15 min

考えるだけムダ、やれ

今しかない、やれ