ワークアウト記録(174)

2020年43回目(174)

まだまだ行こう

今週が山場

ランニング 3.0 km (Total 125.0 km)

腹筋 50

チェストプレス 50

瞑想 15 min

本気を見せろ

今年は文句を言わせない