2019-10-17 ワークアウト記録(120) 2019年120回目 課題を見つけて進め! 今すぐ!今すぐ!木曜日。 ランニング 2.0 km (Total 324.9 km) 腹筋 30 瞑想 10 min 今日の重点はランニング! 明日はやりきる