ワークアウト記録(83)

2019年83回目

全身筋肉痛。

違和感は成長の糧、月曜日。

ランニング 3.3 km (Total 225.7 km)

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

明日はやりたいことを全部やる。