ワークアウト記録(77)

2019年77回目

仕切り直しが必要。

一心不乱に、1日を3日にする木曜日。

ランニング 3.3 km (Total 208.3 km)

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

前倒し、前倒し、前倒し！