ワークアウト記録(232)

2021年35回目(232)

もう少しだけ

あともう少しだけ

ランニング 3.0 km (Total 301.5 km)

アームカール 50

腹筋 50

瞑想 10 min

少しサボって早く帰る

30分は頑張ったんだから