ワークアウト記録(230)

2021年33回目(230)

ギリギリ駆け抜けた

負ける負ける負けたくない

ランニング 3.0 km (Total 295.5 km)

ラットプルダウン 50

腹筋 50

瞑想 10 min

明日は休む

積極的に休んで、次は月曜