ワークアウト記録(226)
2021年29回目(226)
7月5回目
どこでもいつでも
ランニング 3.0 km (Total 283.5 km)
チェストプレス 50
腹筋 50
瞑想 10 min
調子を上げる
やる気は作れる
2021年29回目(226)
7月5回目
どこでもいつでも
ランニング 3.0 km (Total 283.5 km)
チェストプレス 50
腹筋 50
瞑想 10 min
調子を上げる
やる気は作れる