2021-03-09 ワークアウト記録(201) 2021年3回目(201) 来週までに完了させる 絶対に。 ランニング 4.0 km (Total 209.5 km) 腹筋 50 チェストプレス 50 瞑想 10 min 自分に勝つ やるぞ!