ワークアウト記録(220)

2021年22回目(220)

今週中に24回を数える

一気に行く

ランニング 3.0 km (Total 267.0 km)

ショルダープレス 30
腹筋 50

瞑想 10 min

良いことあるはず

8/1までに勝負する