Entries from 2021-04-07 to 1 day
2021年6回目(204) 重い身体を動かす 一度動き出したら止まらない ランニング 3.5 km (Total 220.5 km) 腹筋 50 ショルダープレス 50 瞑想 10 min まずは一つやりきること まずは全体観を得ろ
2021年6回目(204) 重い身体を動かす 一度動き出したら止まらない ランニング 3.5 km (Total 220.5 km) 腹筋 50 ショルダープレス 50 瞑想 10 min まずは一つやりきること まずは全体観を得ろ