ワークアウト記録(237)

2021年40回目(237)

負け寸前

もうちょっとなのに

ランニング 3.0 km (Total 316.5 km)

ラットプルダウン 50

腹筋 50

瞑想 10 min

明日もちょっとだけ

ほんの少しでいいから