ワークアウト記録(236)

2021年39回目(236)

今日も限界

だめ、負ける。もう、無理。

ランニング 3.0 km (Total 313.5 km)

背筋 50

腹筋 50

瞑想 10 min

約束通り

明日もちょっとだけ