ワークアウト記録(146)

2020年15回目(146)

久しぶり。

こんな場合じゃない、やることは何だ。

ランニング 2.5 km (Total 41.0 km)

腹筋 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

的を絞って、徹底的に叩け