ワークアウト記録(143)

2020年12回目(143)

目標は書く。

まだまだやれる。

ランニング 3.2 km (Total 34.5 km)

腹筋 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

やり切る。まだまだ終わるものか