ワークアウト記録(302)

2022年40回目(302)

2日間のリラックス

これから一気に畳み込む

ランニング 3.0 km (Total 508.0 km)

チェストプレス 50

太もも 50

腹筋 50

瞑想 10 min

仲間

・好き

・落ち着く

・興奮

闘え

本気の私を見せてやる