2019-09-24 ワークアウト記録(112) 2019年112回目 久しぶりの進展。 ようやくスタート地点にきた火曜日。 ランニング 3.0 km (Total 309.6 km) 瞑想 10 min 今日の重点はランニング! 明日は2倍生きる。