あなたは「Be Good型(証明型)」？「Get Better型(習得型)」？

「やってのける 意志力を使わずに自分を動かす」 ハイディ・グラント・ハルバーソンより

「証明型」の人は認められたい。

「習得型」の人は成長を望む。

証明型の人は、知能や能力を示したり、他社よりよい成績や成果を挙げたりすることを重視する目標タイプの人です。

習得型の人は、技能や能力を高め、よりよい存在になろうとする欲求を満たすための目標タイプの人です。

証明型の目標は、順調に進む場合、やる気を高め、目覚ましいパフォーマンスを導きだしますが、自分には能力がないと早々に結論づけるため、簡単にあきらめてしまう傾向があります。

一方、習得型の目標では、ネガティブな経験を改善のチャンスと捉え、困難を乗り越えやすくなります。

問題に直面しても、忍耐強く前に進もうとするため、最終的に高いパフォーマンスを発揮しやすくなります。

人のタイプを知ることは役に立ちます。

たとえば、目標の焦点を証明型から習得型に変えることで、失敗した時にもすぐに立ち直り、目標に向けて努力を続けようとすることができそうです。