2019年6回目 まず動く、すぐ動く、早く動く。 素晴らしい水曜日。 ランニング 2.6 km (Total 16.3 km) アームカール 35 kg x 20 チェストプレス 55 kg x 30 ショルダープレス 35 kg x 15 腹筋 負荷なし x 50 背筋 負荷なし x 50 瞑想 5 min 今日の重点は腹筋…

池谷裕二先生の「脳はこんなに悩ましい」より 「AならばBである」=「BならばAである」 よく考えたら分かりますが、これ自体が錯覚ということに気付いていないことがある。 チンパンジーに「ナイフ」という文字を見せて、目の前に並んだ写真からナイフの写真…