Entries from 2022-05-31 to 1 day
2022年29回目(291) さぁ次の未来へ 一歩一歩 ランニング 3.0 km (Total 475.0 km) チェストプレス 50 太もも 50 腹筋 50 瞑想 10 min やる気 ・小さな成功 ・正しい行動 ・何度でも繰り返す 超える 今の自分を超える
2022年29回目(291) さぁ次の未来へ 一歩一歩 ランニング 3.0 km (Total 475.0 km) チェストプレス 50 太もも 50 腹筋 50 瞑想 10 min やる気 ・小さな成功 ・正しい行動 ・何度でも繰り返す 超える 今の自分を超える