Entries from 2021-03-03 to 1 day
2021年1回目(199) まさかの今年1回目 コロナのせいにして、怠けに怠けた3ヶ月。 ランニング 4.0 km (Total 201.5 km) 腹筋 50 ショルダープレス 50 瞑想 10 min 手を洗え。うがいをしろ。 人のせいにしないこと
2021年1回目(199) まさかの今年1回目 コロナのせいにして、怠けに怠けた3ヶ月。 ランニング 4.0 km (Total 201.5 km) 腹筋 50 ショルダープレス 50 瞑想 10 min 手を洗え。うがいをしろ。 人のせいにしないこと