ワークアウト記録(144)

2020年13回目(144)

前へ進め。

今日もまだまだ。

ランニング 1.5 km (Total 36.0 km)

腹筋 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

まっすぐ見据えて、ピンポイントで返す