ワークアウト記録(134)

2020年3回目(134)

パワープレーに持ち込む

明日まで押し切る

ランニング 3.0 km (Total 7.8 km)

腹筋 50

瞑想 10 min

今日の重点はランニング！

一気に行く、走り切る